Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hüseyin kaan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhüseyin kaan
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi07 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1948 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2338 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1135 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2407 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 03 August 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.50 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
-
-
2.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
1.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)
Toplam
2446 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...