Aylık Kalori Etkinliği
aylince
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylince
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi08 February 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan925 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı66 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.68 kg
-
08 February 2019 Friday
-
07 February 2019 Thursday
-
08 May 2018 Tuesday
-
07 May 2018 Monday
-
01 May 2018 Tuesday
-
29 April 2018 Sunday
-
27 April 2018 Friday
-
26 April 2018 Thursday
-
25 April 2018 Wednesday
-
24 April 2018 Tuesday
-
23 April 2018 Monday
-
22 April 2018 Sunday
-
21 April 2018 Saturday
-
20 April 2018 Friday
-
19 April 2018 Thursday
-
18 April 2018 Wednesday
-
17 April 2018 Tuesday
-
16 April 2018 Monday
-
15 April 2018 Sunday
-
14 April 2018 Saturday
-
13 April 2018 Friday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
09 April 2018 Monday
-
08 April 2018 Sunday
-
07 April 2018 Saturday
-
06 April 2018 Friday
-
05 April 2018 Thursday
-
04 April 2018 Wednesday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
-
01 April 2018 Sunday
-
31 March 2018 Saturday
-
30 March 2018 Friday
-
29 March 2018 Thursday
-
28 March 2018 Wednesday
-
27 March 2018 Tuesday
-
26 March 2018 Monday
-
25 March 2018 Sunday
-
24 March 2018 Saturday
-
23 March 2018 Friday
-
22 March 2018 Thursday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
18 March 2018 Sunday
-
17 March 2018 Saturday
-
16 March 2018 Friday
-
15 March 2018 Thursday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
12 March 2018 Monday
-
11 March 2018 Sunday
-
10 March 2018 Saturday
-
09 March 2018 Friday
-
08 March 2018 Thursday
-
07 March 2018 Wednesday
-
06 March 2018 Tuesday
-
05 March 2018 Monday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 April 2018 Monday 22:11:46
Bu arada sen nasılsın kaç kilosun verdin mi kilo şüpheliyim çünkü 1000 kalori altı beslenmek metabolizma durduruyo diyolar sende kabızlık varmı eger yoksa arada bende yemiyim sıkmıyım dişimi
-
09 April 2018 Monday 22:08:18
Ayy çok iyi oldu sorduğun 300 gramıda verince yavaş yavaş 63 inicemm acızıl kaldı
-
09 April 2018 Monday 22:05:59
Kilom 64.300 gram bu ara acaba ne yapsam ayrı mı yesem evdekilerle sofraya oturmasam mı çünkü konuşurken fark etmiyorum yiyiyorum canım yeni bişey keşfettim greyfurt bağırsakları inanılmaz çalıştıyo
-
09 April 2018 Monday 16:33:23
Walla canım bu öğün olayını ben de çözemedim ama çook ara verince elim ayağım titriyo ve canım cips tatlı istiyo sanırım bu öğün kişiden kişiye degisiyo bazı diyetisyenler mutlaka ara öğün yiyimki açlık kan şekeri düşmesin diyolar bide mide çok boşalınca daha fazla yiyiyosun ama sabah en geç 9 buçuk kahvaltı yapılması gerekiyor tabi ben yapamıyorum diyet güzel ama pek bi iştahlıyım heralde regli olucam eski motivasyonum yok ama takmıyorum zaten kansızlık dda var bende birax ağır mı gidiyorum bilemedim bir süre böyle gitsin bakalım yine toparlarım sen nasılsın bence sen de arada yeki metebolizma durmasın ama protein agırlıklı beslen kuzum
-
08 April 2018 Sunday 20:33:20
Benıiim bildiğim soda kansızlık yapıyo ve sürekli içilince boğazı tahriş ediyo ve sürekli içilirse bazı mineral sanırım yanliş hatırlamıyorsam dokunuyor google arastır istersen bide kansızlık dökülmesi kaıbızlık yaralarda geç iyileşme sinirlilik halsizlik yapıyo var mı böyle sorumların
-
08 April 2018 Sunday 19:07:33
Sodanin boyle bir etkisi oldugunu bilmiyordum ama ben onceden beri hemen hemen hergun bir soda icerim hic kansizlik gibi bir durumum olmadi. Turk kahvesi iciyorum hergun bir tane ya sutlu ya sade kahvaltidan bir saat sonra falan yaninda bir parçada bitter yanlis yapmiyorumdur insallah zayifliycam derken sagligimdan olmiyayimda zaten bir ara doktora gidip tam kan tahlillerimi yaptiricam
-
08 April 2018 Sunday 17:01:03
Onun yerine sabah acı türk kahvesi içsen acaba daha iyi olmazmı ki
-
08 April 2018 Sunday 16:59:49
Canım merak ettim Dukan birası kansızlık yapmazmı soda demiri vucuttan atıyo bildigim kadariyla
-
08 April 2018 Sunday 16:40:38
Yulaf bazı sitelerde bir ç k 30 kalori kahve normalde bir fincan sütlü 70 olmasi lazim bu sitede şekerli kahvede 70 anlamadım doğrusu kilo takma kafana zaten bir ğünde kilo verilmiyor bir kilo 7600 kalori yapıyo yani toplam da _ 8000 kalori de
-
08 April 2018 Sunday 13:38:11
Selam canım sana bişey sorucam yulaf ve nescafe nin kalorisi nedir acaba her sitede farklı yazıyor