Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
a_yildirim1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıa_yildirim1
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi08 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy170 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1572 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2437 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1293 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet 30 gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
Toplam
1339 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...