Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r

  49 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  62 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kuru Soğan

  21 kcal
• 0.50 x 100gr Pırasa (Çi̇ğ)

  26 kcal
• 0.25 x 1 Adet Havuç

  7 kcal
• 0.25 x 100gr Kırmızı Turp

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları