Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurr
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi25 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1141 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1759 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 18 March 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
1286 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...