Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynep58
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynep58
-
Üyelik Tarihi25 February 2014
-
Son Giriş Tarihi03 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1714 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2057 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1182 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2187 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 01 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
1440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...