Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muhendishilal
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuhendishilal
-
Üyelik Tarihi25 February 2014
-
Son Giriş Tarihi05 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy162 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1580 kcal/gün
-
Ortalama Alınan988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1700 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 05 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
0.25 x 1 Li̇tre Kayısı Meyve Suyu
-
0.25 x 1 Bardak (200gr) Salep
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
854 kcal
-
2.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...