Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
soysalkoken
Üye Bilgileri
-
Üye Adısoysalkoken
-
Üyelik Tarihi25 February 2014
-
Son Giriş Tarihi18 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy167 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1398 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2167 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2590 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.26 kg
Aşağıda 26 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
1526 kcal
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...