Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  permanganat

  19 June 2014 Thursday 11:13:53

  ---

  Sağolasın canım iyiyim, sen? Bu sabah tam 54 kilo çıktım. 53,2 yi de görmüştüm ve epey o kiloda sabit kalmıştım. Çok abarttım bir ara kilo alınca korktum, kalorimi bir süre azaltmaya karar verdim. Benim azım 1500 :) Bugün kahvaltıda 750 kaloriyi buldum ama :/ Benim öğün sayım belirsiz :) öğle yemeği alışkanlığım yok. Kahvaltısız evden çıkmam. Bir de akşam yemeği. Aralarda sayısız ara öğün ama, sen de 3 ben diyeyim 5-7 ara öğün. :) Arada sürekli atıştırırım. Menümün zenginliğinden de belli oluyordur herhalde. Senin nasıl gidiyor?

• 

  efruz

  19 June 2014 Thursday 10:35:43

  ---

  oo cnm hiç sorma misafirler geldi mecburen birşeyler yapıyorsun mümkün olduğunca hepsinden azıcık yedim. Tatlıya bayılıyorum.:)
  Kaju desen vazgeçilmezim. Çok şükür hepsinden az yiyerek haftasonu aldığım o yağlardan bugün itibari ile kurtulmuş oldum :D:D:D
  sendeki dolma ve sütlaçı da fark etmedim zannetme ooo olsada yesek :D

• 

  segdyu

  19 June 2014 Thursday 06:04:06

  ---

  Teşekkür ederim Allah çocuklarımızı bizlere bağışlasın:) su olmazsa olmazım zaten ama ödem atmaya yağ yakmaya yardımcı hiç bi formül öneriliyor sanırım sassy suyu da buna dahil neyse süt salgısı en azından düzene girdi diye düşünüyorum öneriler için de tekrar teşekkürler:)

• 

  efruz

  18 June 2014 Wednesday 08:19:33

  ---

  cnm benm inş. güzel dileğin için tşk ederim. :)
  Lahana çorbası diyetine başlamadım hiç de sevmem :D
  Bu kara lahana çorbası bunu seviyorum yapımı değişik :D

• 

  iyilik melegim

  17 June 2014 Tuesday 19:39:24

  ---

  56.8 (dün ödül günümdü)

• 

  iyilik melegim

  16 June 2014 Monday 19:36:13

  ---

  56.8

• 

  efruz

  16 June 2014 Monday 09:38:18

  ---

  ay maşallah çok tatlılar :) bende istiyom :D

• 

  att emine112

  14 June 2014 Saturday 12:12:16

  ---

  sana inanmıyorum.bide kızınmı var.3 çocukla diyet yapıyosun maşallah.ben kıza sinirlendimmi ne yediğimi bilmiyorum hiç.nasıl başarıyosun banada anlat

• 

  att emine112

  14 June 2014 Saturday 00:57:45

  ---

  ay benim bitane sürekli şikayet ediyorum.sen maşallah iki taneyle başediyosun.maşallah sana.bitaneside mama yiyor.aşklarım benim yaaaaa.

• 

  att emine112

  14 June 2014 Saturday 00:55:21

  ---

  bu canavarlar ikizmi.ne kadar tatlılar maşallah