Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Paket Eker Detox Kefi̇r (290ml)

  165 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.50 x 1 Adet (260gr) Avokado / Avakado

  282 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon 2 Yumurtalı Yulaflı Omlet

  300 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 2.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

  276 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 2.00 x 1 Adet Mandali̇na

  100 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları