Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eren229
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeren229
-
Üyelik Tarihi21 March 2013
-
Son Giriş Tarihi21 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy173 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1771 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2745 kcal/gün
-
Ortalama Alınan525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3155 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 21 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Domates Salçası
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
Toplam
525 kcal
Toplam
410 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...