Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımhtpkcoglu
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1540 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1289 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1647 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 Şubat 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
1213 kcal
Toplam
262 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...