Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
007dilek
Üye Bilgileri
-
Üye Adı007dilek
-
Üyelik Tarihi23 February 2014
-
Son Giriş Tarihi23 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy175 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1748 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1236 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3109 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 23 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1236 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...