Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duyguynt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduyguynt
-
Üyelik Tarihi23 February 2014
-
Son Giriş Tarihi19 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1315 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2038 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2133 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
Aşağıda 14 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1051 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...