Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mnkse
Üye Bilgileri
-
Üye Adımnkse
-
Üyelik Tarihi20 March 2013
-
Son Giriş Tarihi07 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy174 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1768 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2740 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2740 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.30 kg
Aşağıda 20 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
3562 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...