Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıafterrain
-
Üyelik Tarihi22 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan974 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 25 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1838 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...