Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyzos22
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyzos22
-
Üyelik Tarihi22 February 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy167 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1473 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2283 kcal/gün
-
Ortalama Alınan673 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2444 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.76 kg
Aşağıda 26 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
Toplam
1077 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...