Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rustemtirin
Üye Bilgileri
-
Üye Adırustemtirin
-
Üyelik Tarihi21 February 2014
-
Son Giriş Tarihi01 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy184 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2000 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2400 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1158 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 28 February 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
Toplam
1625 kcal
Toplam
732 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...