Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demet_600
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemet_600
-
Üyelik Tarihi21 February 2014
-
Son Giriş Tarihi04 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1914 kcal/gün
-
Ortalama Alınan680 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2182 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.12 kg
-
03 January 2017 Tuesday
-
02 January 2017 Monday
-
25 December 2016 Sunday
-
24 December 2016 Saturday
-
23 December 2016 Friday
-
22 December 2016 Thursday
-
21 December 2016 Wednesday
-
20 December 2016 Tuesday
-
19 December 2016 Monday
-
18 December 2016 Sunday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
-
15 December 2016 Thursday
-
14 December 2016 Wednesday
-
13 December 2016 Tuesday
-
12 December 2016 Monday
Aşağıda 19 December 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
562 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...