Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  105 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  250 kcal
• 0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  125 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etli̇)

  300 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal
• 2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  204 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet (32gr) Ülker Çokonat Çi̇kolatalı Gofret

  181 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  dogukan kayalar

  25 November 2014 Tuesday 19:20:01

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...

• 

  dogukan kayalar

  08 November 2014 Saturday 11:41:29

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...

• 

  dogukan kayalar

  07 November 2014 Friday 19:55:57

  ---

  kendimi çok kötü hissediyorum yukardaki tablodanda belli oluyor zaten bana,yardım edin lütfen