Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  newborn

  14 April 2014 Monday 09:54:28

  ---

  annemle babam beni yemeğe çıkarınca :)))

• 

  fundalı funds

  14 April 2014 Monday 08:28:48

  ---

  Sen birayı ne ara içtin bakem :D

• 

  newborn

  11 April 2014 Friday 09:51:03

  ---

  :)))) alerjimin durumunudeniyorum canım. içinde hiç pirinç yoktu. 4 tanesinin 2 tanesinin içini zaten hiç yemedim sadece lahanayı yedim. kalanında da işte kıyma vardı. ancak o minnacık kıyma bile bana iyi gelmedi.
  
  dr um 1 köfte kadar bile kıyma yememen gerek demişti haklı maalesef :(

• 

  fundalı funds

  10 April 2014 Thursday 16:06:12

  ---

  diyetteyken sarma-dolma yenmez hanımefendi :D

• 

  newborn

  05 March 2014 Wednesday 19:51:12

  ---

  çok şükür mp

• 

  newborn

  28 February 2014 Friday 20:11:22

  ---

  antihistaminikli köfteye eşlik eden kaçamak yeni bir 35 güne hazırım :)))

• 

  comteach

  28 February 2014 Friday 13:40:24

  ---

  vermen gereken kilo çok değil bence kendini çok kasmana gerek yok burada kalori takibi yaparak kolayca verirsin o kiloları inş merak etme...

• 

  newborn

  28 February 2014 Friday 12:52:51

  ---

  comteach teşekkür ederim.
  
  sanırım son çare o olacak. bir türlü emin olamıyorum çünkü pek çok yerde 1000 ve altı iyi değil diyor... ama diyette kişiden kişiye değişebiliyor tabi. :((
  
  bilemedim cidden.

• 

  comteach

  28 February 2014 Friday 12:48:05

  ---

  ben sorun olacağını pek sanmıyorum yiyebildiklerinle günlük ortalama 900 kalori almışsın. ama kilon çok fazla değil bence bir doktora sorabilirsen senin için daha iyii olur.

• 

  newborn

  28 February 2014 Friday 11:29:22

  ---

  Alerjilerim sebebiyle istesemde pek çok şeyi yiyemiyorum. Yasaklar listem o kadar uzun ki bazen ben bile ne yiyebileceğimi unutuyorum. Alerjilerime uygun yiyecekler içinde de maksimum ulaşabildiğim kalori ortalaması 1000'in altında kaldığı için biraz endişeliyim.
  İşin garip yanı açlık hissetmiyorum. Spor da yapmama ve çok yoğun tempoda çalışmama rağmen gayet iyiyim.
  
  Yinede zamanla bedenim alışır ve kilo veremezsem yada şu anda farkında olmadığım bir sağlık sorununa doğru gidiyorsam diye endişeliyim.
  
  Siteye üye olmadan önce zayıflama yolculuğuna başlamıştım. Bu yüzden bugün 35 gün sonra tartıda gördüğüm rakamla kendimi güncelledim. Bundan sonra bakalım site ve benim bünyem aynı matematikte ilerliyor olacak mı ?
  
  Zaman neler gösterecek bakalım...