Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifsu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifsu
-
Üyelik Tarihi19 February 2014
-
Son Giriş Tarihi20 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1663 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2578 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1504 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2891 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 20 February 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Su Bardağı Süt Yarım Yağlı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1568 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
Toplam
425 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...