Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifsu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifsu
-
Üyelik Tarihi19 February 2014
-
Son Giriş Tarihi20 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1663 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2578 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1504 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2891 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 19 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
Toplam
1440 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...