Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beyazh
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeyazh
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 06 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Et Tava
Toplam
1109 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
10 March 2014 Monday 18:50:54
ya ben iskender de yedim köfte de yalnız dengeledim o gün iskender yediysem akşama yemedim ip atladım akşam 9 da 500 kere diyete 66 ile başladım şu an 60 kiloyum 5 kilo versem iyi olacak inşallah veririm artı önemli bir nokta günlük 1000 kaloriyi geçmemeye çalışıyorum
-