Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kadirelci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkadirelci
-
Üyelik Tarihi19 February 2014
-
Son Giriş Tarihi25 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy175 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2069 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2483 kcal/gün
-
Ortalama Alınan749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2844 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.90 kg
Aşağıda 24 February 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
933 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...