Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberna meşe
-
Üyelik Tarihi19 February 2014
-
Son Giriş Tarihi15 June 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan958 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı66 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.59 kg
-
15 June 2020 Monday
-
12 June 2020 Friday
-
11 June 2020 Thursday
-
01 June 2020 Monday
-
29 May 2020 Friday
-
28 May 2020 Thursday
-
27 May 2020 Wednesday
-
23 May 2020 Saturday
-
11 March 2019 Monday
-
04 February 2019 Monday
-
01 February 2019 Friday
-
31 January 2019 Thursday
-
30 January 2019 Wednesday
-
29 January 2019 Tuesday
-
22 January 2019 Tuesday
-
20 July 2018 Friday
-
19 July 2018 Thursday
-
18 July 2018 Wednesday
-
17 July 2018 Tuesday
-
16 July 2018 Monday
-
13 July 2018 Friday
-
12 July 2018 Thursday
-
04 April 2018 Wednesday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
-
01 April 2018 Sunday
-
31 March 2018 Saturday
-
30 March 2018 Friday
-
29 March 2018 Thursday
-
28 March 2018 Wednesday
-
27 March 2018 Tuesday
-
26 March 2018 Monday
-
25 March 2018 Sunday
-
24 March 2018 Saturday
-
23 March 2018 Friday
-
22 March 2018 Thursday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
01 February 2017 Wednesday
-
21 March 2014 Friday
-
20 March 2014 Thursday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
Aşağıda 29 March 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
Toplam
920 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
02 March 2014 Sunday 10:28:30
Çekirdek bağımlılık gibi birşey başladım mı duramıyorum:))) yasak iyi bir çözüm ama bizde tek ben değil herkes çok seviyor
-
01 March 2014 Saturday 09:01:32
100 gr çekirdek 580 kcal :(bende çekirdeğe dayanamıyorum ama artık evde yasak ettim 580 kcal çoook yüksek
-
22 February 2014 Saturday 19:49:53
Herkese merhaba
Haftasonu nasıl az kalorili şeyler yiyebiliyorsunuz ben beceremiyorum:(