Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka

  245 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kuşburnu Marmelatı

  104 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Adet (160gr) Yufka

  123 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  339 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  216 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Ülker Di̇do Klasi̇k Çi̇kolata

  217 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 4.00 x 1 Adet Küp Şeker

  80 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları