Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semanuruygun
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemanuruygun
-
Üyelik Tarihi18 February 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan931 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2309 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.68 kg
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
Aşağıda 07 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Bardak (200gr) Salep
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
932 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...