Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kale03
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkale03
-
Üyelik Tarihi18 February 2014
-
Son Giriş Tarihi30 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1664 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1591 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.11 kg
Aşağıda 23 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
-
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu Pekmezi̇
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
10.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
Toplam
1927 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...