Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesraelcin82
-
Üyelik Tarihi18 February 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy157 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1390 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1202 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2291 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı55 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.78 kg
-
21 April 2014 Monday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
23 March 2014 Sunday
-
21 March 2014 Friday
-
20 March 2014 Thursday
-
19 March 2014 Wednesday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
0.50 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
0.25 x 100gr Kalamar Tava
Toplam
843 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Teni̇s Oynamak
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...