Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sefer duymaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısefer duymaz
-
Üyelik Tarihi17 February 2014
-
Son Giriş Tarihi30 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy175 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1817 kcal/gün
-
Ortalama Alınan806 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2156 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı41 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.19 kg
-
30 March 2014 Sunday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
23 March 2014 Sunday
-
22 March 2014 Saturday
-
21 March 2014 Friday
-
20 March 2014 Thursday
-
19 March 2014 Wednesday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
Aşağıda 12 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
643 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
09 March 2014 Sunday 21:22:52
ben 20 yaşında bir erkeğim ve hormonlarımda bı bozukluk var vucüdumun seklını begenmedıgım icin veriyorum yakında bırakacam ztn
-
09 March 2014 Sunday 13:51:36
Kilo almaya çalışmanız gerekmiyor mu? Niiye veriyorsunuz ki 52 kiloyken?