Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nazlipatik
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazlipatik
-
Üyelik Tarihi19 March 2013
-
Son Giriş Tarihi24 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy156 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1219 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1889 kcal/gün
-
Ortalama Alınan912 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2119 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 20 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
3.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
1.00 x 100gr Roka
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
Toplam
598 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...