Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcu08
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu08
-
Üyelik Tarihi17 February 2014
-
Son Giriş Tarihi16 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy172 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.3 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1460 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1607 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 24 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1622 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...