Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilyada_d
-
Üyelik Tarihi17 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi20 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2199 kcal/gün
-
Ortalama Alınan737 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2199 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 17 Şubat 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Parça Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Parça Sucuk
-
-
1.00 x 1 Parça Sucuk
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
3.00 x 1 Adet Domates
Toplam
1055 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...