Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülen kız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülen kız
-
Üyelik Tarihi17 February 2014
-
Son Giriş Tarihi13 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy160 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1595 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1595 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.33 kg
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
Aşağıda 07 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Bıldırcın Yumurtası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
0.25 x 100gr Domates Salçası
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
0.25 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
Toplam
1261 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...