Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nata
Üye Bilgileri
-
Üye Adınata
-
Üyelik Tarihi19 March 2013
-
Son Giriş Tarihi28 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy164 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1779 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2135 kcal/gün
-
Ortalama Alınan639 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2135 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 22 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
754 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...