Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emine8585
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine8585
-
Üyelik Tarihi17 February 2014
-
Son Giriş Tarihi01 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1760 kcal/gün
-
Ortalama Alınan268 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1860 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.45 kg
Aşağıda 24 February 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
Toplam
511 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...