Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meleks
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeleks
-
Üyelik Tarihi17 February 2014
-
Son Giriş Tarihi27 June 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan935 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2064 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 05 January 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
551 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...