Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
husey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhusey
-
Üyelik Tarihi16 February 2014
-
Son Giriş Tarihi16 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1759 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2726 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2236 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2826 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 16 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
0.25 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 1 Adet Havuç
-
2.00 x 1 Adet Kfc Kızarmış But
-
-
-
-
1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
Toplam
2237 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...