Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rasit
Üye Bilgileri
-
Üye Adırasit
-
Üyelik Tarihi16 February 2014
-
Son Giriş Tarihi21 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy182 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2158 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1312 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2590 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 18 February 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
1687 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...