Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafadurna346
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafadurna346
-
Üyelik Tarihi15 February 2014
-
Son Giriş Tarihi17 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy188 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1690 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2070 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 16 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
2256 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...