Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nesli fındık
Üye Bilgileri
-
Üye Adınesli fındık
-
Üyelik Tarihi14 February 2014
-
Son Giriş Tarihi26 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1675 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 20 February 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
5.00 x 1 Adet Et Şi̇ş
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Künefe
Toplam
2128 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...