Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozsaf
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozsaf
-
Üyelik Tarihi18 March 2013
-
Son Giriş Tarihi08 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy176 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1870 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2244 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2344 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 18 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
0.25 x 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
Toplam
949 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...