Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zuhalyldrm
Üye Bilgileri
-
Üye Adızuhalyldrm
-
Üyelik Tarihi13 February 2014
-
Son Giriş Tarihi16 March 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1577 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1892 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1059 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1917 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 16 March 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
Toplam
1214 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...