Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sertaç kaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adısertaç kaya
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.28 kg
Aşağıda 21 July 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1539 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...