Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  emiremey

  22 May 2014 Thursday 13:25:35

  ---

  doğ küllerinden kopukum bekliyoruz :))))))

• 

  emiremey

  22 May 2014 Thursday 12:05:22

  ---

  Kopuk senin dün yediklerinde hiç bi şey yok yaaaa, kendindr biliyorsun bi Magnum var o da olsun bi zahmet ideal kilondan bile
  Daha zayifsin zatiii :)))

• 

  spancar

  22 May 2014 Thursday 11:58:39

  ---

  dünkü yediğine takılıpta kendini üzme arada oluyoır böyle şeyler, dün geride kaldı.
  çarşambaya kadar tartıya çıkmak yok
  eğer çıkarsan iniş çıkışlar olur sen üzülürsün moralin bozulur.
  senin bozulursa bizim de bozulur bu da bizim işimize gelmez DİMİ ARKADAŞLAR:)))))
  unutma ÇARŞAMBA ya kadar:)))))))

• 

  spancar

  22 May 2014 Thursday 11:37:03

  ---

  4.ay sonu 21 Mayıs :62,1 süper hedefimiz buydu zaten başarmışsın tebrik ederim:)))))

• 

  efruz

  22 May 2014 Thursday 11:20:06

  ---

  cnm ya banada ara ara oluyor atlatcaz inş :(:)

• 

  efruz

  22 May 2014 Thursday 10:29:18

  ---

  sen bizim yaşam koçumuz, aniden ortaya çıkan yemek radarımız, sen bizim gülümseten diyet arkadaşımızsın silkeelen kendine gel. Senin motivasyonun yerlerde olursa biz ne yaparız. :@@@@@@@@

• 

  efruz

  22 May 2014 Thursday 08:38:53

  ---

  Günaydın cnm:)

• 

  kalori tuba

  21 May 2014 Wednesday 22:28:47

  ---

  kopuk sen bilirsin kıdemlisin kilomu güncelleyimce verdiğimde düşüyor normalmi?yoksa benmi beceremiyorum bilgilendirirsin çok memnun olurum iyi geceler:))))

• 

  merve_d

  21 May 2014 Wednesday 19:09:39

  ---

  kopuk yaşam koçum akşam yemeğimi de yedim kinoa olarak ama burda yazmadığı için eş değer bi kalori yazmak zorunda kaldım sen bi incele bakalım nası gidio:) ben şimdi yürüyüşe kaçar:)

• 

  vicca

  21 May 2014 Wednesday 17:58:34

  ---

  Kopuk idolümsün:) O kadar sinirleniyorum ki kendime anlatamam.Sanırım biraz da regl etkisi,bu sabah kalkıp ta aynada o şiş suratı şişmiş vücudu görünce cinlerim tepeme çıktı.50 gündür debelene debelene toplamda 4 kilo mu verilir diye kızdım kendime.Senin listeleri didikledim biraz evet ilk zamanlar sağlıksız olmuş listelerin ama bir şey gözümden kaçmadı SPORU HİÇ AKSATMAMAN.Sanırım anahtar durum bu.Burada yenilere,ümitsizlere,yaramazlara kilo verme konusundaki tecrübenle yol göstermen o kadar önemli,o kadar değerli ki.Bilmiyorum farkında mısın?Tamam,1000lerde kalori alıcam belki biraz geçerim pek emin değilim.Bir şeyden eminim ;kesinlikle sporu aksatmıycam.Bana öğrettiğin en önemli şey bu tatlım.Sağol sen:)Hep burada ol.Bitti kilo vermiyorum artık diye gitme sakın biryerlere...