Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  vicca

  04 June 2014 Wednesday 01:18:29

  ---

  56 mı? Ay hadi inşallah :)

• 

  buketacl

  04 June 2014 Wednesday 00:59:04

  ---

  Erkene yavaş yavaş alışabilirim 1-2 de kalkan bi insanım 10 la başlayalım bakalım giderse:)

• 

  emiremey

  04 June 2014 Wednesday 00:50:05

  ---

  Ewt canm ya bende istiyorum inşallah özellikle kendim için sonrada çocuklar bana baktığında annelerine aferin desinler istiyorum ): bugün yarın dalga geçmeye başlarlar erkek çocukları çünkü :PPPP

• 

  emiremey

  04 June 2014 Wednesday 00:43:41

  ---

  Hmmm bende dedim kopuk açlık grevine mi girdi ne ;))))
  Teşekkür ederim sayende cnm, yoksa tavuk dürümlerle günde 3 çeşitle diuet yaptığımı sanıyordum burada herkesden ve özellikle senden birşeyler öğrendim ve bu sayede hiç sıkılmadan 7 kilo gitti sayılır :))))
  Çok mutluyum Sağol canm :)))

• 

  vicca

  04 June 2014 Wednesday 00:36:28

  ---

  Bu yeni listelerle hiç zorlanmadığım gibi hiç de acıkmıyorum:) Maydanozu çok seviyorum zaten.Bol bol yiycem.Twistera başladım hayırlısıyla.Sassy de acaip fresh güzel geldi.Zencefili fazla kaçırmayın a tabi::)
  Çok iyiyim kopukcum.İnşallah böyle gider.Sen de kahvaltı yapmadan çıkma Bi daha nolur.Ne kadar önemli olduğunu biliyorsun.

• 

  emiremey

  03 June 2014 Tuesday 20:33:12

  ---

  Kopukcmmm sen fırça kaymadan ben söyleyim listemdeki ev pogacasini kepekli undan ve zeytinyağı ile ben yaptım bence 100 kalori bile yoklar ama listede o vardı o yüzden öyle ekledim :)))))))))))))

• 

  emiremey

  03 June 2014 Tuesday 19:07:55

  ---

  Kopuk ölecen kız bu ne kaç çeşit yemissin anladık hırs yaptinda senin yediklererini görünce utanıyorum yediklrimden :)))))))

• 

  buketacl

  03 June 2014 Tuesday 18:38:23

  ---

  Anladım aslında hiçte erken kalmıyorum ama sırf çalıştırma açısından 9 da kalktım biraz atıştırıp geri dönerim uykuma bendeki zayıflama olayı yememek olduğundan aklımdaki tabuları yıkma vakti gelmiş bugünden sonra yapmaya başlıyım dediklerini teşekkürler :))

• 

  efruz

  03 June 2014 Tuesday 13:13:53

  ---

  gidemedim :(

• 

  buketacl

  03 June 2014 Tuesday 12:13:34

  ---

  yani önemli olan ne yediğim ve ne kadar yediğim değil metabolizmayı harekete geçirebilmek mi?
  ve bu sadece suyla olmaz mı?