Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kopuk5960

  07 August 2014 Thursday 09:09:44

  ---

  59,9 *-*

• 

  efruz

  07 August 2014 Thursday 08:39:29

  ---

  cnm günaydın. Senin koşu bandının marka ve modeli ne?

• 

  efruz

  07 August 2014 Thursday 08:33:57

  ---

  minnoş bugün kendime tam buğday ekmekli tost yaptım :)

• 

  edaoz

  06 August 2014 Wednesday 17:28:57

  ---

  Çok hoşsun kopukcum:) aslında ben hiç bir zaman (hamileliklerim hariç) öyle çok kilolu olmadım. Kilo işi etrafa bakıyorum da evli be kara bakmıyor artık. Günümüzde anneler artık çok bakımlı . Kafaya takan aynaya baktığında mutlu olmak isteyene bakıyor yaş evlilik hamilelik hepsi bahane ... Sen de ileride benim yaşlarıma geldiğinde kesinlikle kilolu olmayacaksınız emin ol çünkü ben kendimi bildim bileli ölçülü yerin ve hep dikkat ederim. Sadece bu kış 62 gördüm ve frene öyle bastım ve burası sizler doğum öncesi kilo mu yaklaşık 10 yıldır görmediğim kiloyu gördüm teşekkürler diyetarkadaslarim :)))

• 

  efruz

  06 August 2014 Wednesday 15:07:35

  ---

  Ayy yerim ben seni . Maliyeti düşük yemek :D:D
  
  Bakim bir çare bulacağım artık (:(

• 

  incecik6

  06 August 2014 Wednesday 15:05:18

  ---

  Çok tatlısın ama epeyce farklıyım... Zayıflayarak yine o zamanlara dönmeyi hayal ediyorum :)
  
  Boyum yıllardır 1.69 idi. Geçen sene diyetisyende 1.66 çıktı. Olamaz falan dedim ama ısrar ettiler. Çektim sanırım :)

• 

  efruz

  06 August 2014 Wednesday 14:46:14

  ---

  Kuzum çok sağ ol çok güzel yazmışsın ama benm beynimi değiştirmem çok zor :( Ben eskiden bugüne hep böyleyim kendimden önce karşımdakini düşünürüm :(
  2 dk. da pskolojik olarak çöküntü yaşarım :(:(
  Yemek getirmesemde acaaba evde kek kurabiye yapıp 1 dilim ona 1 dilim bana mı getirsem. Gerçi hamur işi yemeyi hiç istemiyorum :(
  Böyle aparatif az kalorili birşeyler yapabilsem ona da ikram etsem nasıl olur?
  Galeta mı alsam :S Puff ya:(

• 

  efruz

  06 August 2014 Wednesday 12:43:26

  ---

  Kuzu bana yardım et :(

• 

  efruz

  06 August 2014 Wednesday 12:36:08

  ---

  Fıstık salam yeme zararlı onlar :(

• 

  efruz

  05 August 2014 Tuesday 17:23:00

  ---

  Var cnm olmazmi her tatlinin yarisini yiyeceksib :) iste bu kadar:D