Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  120 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  150 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Et Şi̇ş

  112 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 2.00 x 100gr Karpuz

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (220gr) Fırında Tavuk

  545 kcal
• 0.50 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)

  116 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola

  104 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Salatası

  95 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme

  30 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları