Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 100gr Di̇a Meyveli̇ Müsli̇ Enerji̇

  259 kcal
• 0.75 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  168 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  108 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.50 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  129 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Izgara

  264 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Salatası

  190 kcal
• 1.00 x 1 Adet Magnum Mi̇ni̇ Pi̇nk Dondurma

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 2.00 x 100gr Kavun

  68 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 2.00 x 100gr Kavun

  68 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yüzmek

  225 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları